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標籤:健身

專欄

超人起飛:多重編織 EGXtech CTS-1 分段式無縫壓力褲體驗

運動風潮全民化的時代裡,健身習慣已經進入每個人的家庭。訓練時對於運動知識的研究,運動裝備的要求日漸提升。籃球場上、路跑過程中,越來越多人穿上束褲、壓力褲進行運動。   壓力褲對於... (詳全文)

名人堂 JC 江納森 | 2016/08/24 | 0

專欄

利用健身車 完成休息日的「積極性恢復」

重度訓練愛好者總是信奉「No pain , No gain」的教條,筆者本人在運動生涯早期,因求好心切,時常越練越重、越操越兇,在年輕時恢復力好,所以對體能的提升是有幫助的,但隨著年齡漸增,過度投入體... (詳全文)

新人聯盟 Kuan | 2016/06/02 | 2

專欄

孕婦有氧運動能做什麼?''滑步機''是你的好選擇!

缺乏運動是現代人的文明病,但在健身中心林立的都會裡,運動已漸成為一項時髦的興趣。對於懷孕中的婦女來說,除了興趣,在漫長的十個月,了解自己能做那些運動,能帶來什麼好處,對胎兒有沒有影響卻是相當重要的!... (詳全文)

小聯盟 Gennie | 2016/05/31 | 0

專欄

【孕期】能孕動嗎? 要做什麼孕動? "孕動實測"讓妳也能參考看看

一個人的魅力不在於外表有多好看,而在於你有多專注你熱愛的事。 當你選擇專注在什麼事情上,那件事就會在你的生命中佔有一個重要的位置,你將時間與心力付出在什麼地方,那個地方就會逐漸產生能量!... (詳全文)

小聯盟 Gennie | 2016/05/12 | 0

專欄

銀髮族也能輕鬆開始做有氧運動 – 高島 REEBOK TC1.0單車

  現代人愈來愈重視健康,運動風氣也漸漸盛行,有氧運動是許多人熱愛的,舉凡跑步、騎單車、游泳、使用健身房的心肺器材等都是常見的有氧運動,其中單車運動在台灣非常盛行。      騎單車可以鍛鍊到... (詳全文)

專欄

兼具有氧與爆發力訓練的利器 Reebok ONE GSB 競速車

一個禮拜運動個好幾天,絕對是許多人的固定schedule。但台北太常下雨,打球慢跑經常受阻;轉戰健身房不是下班時間人太多,想做的器材得等超久,就是早上爬不起來。如果你跟筆者有一樣的困擾,那何不考慮在家... (詳全文)

大聯盟 Dennis L | 2016/04/20 | 1

專欄

追劇也要追卡路里!跑者室內交叉訓練的好夥伴 X 高島REEBOK GB50 健身車

隨著季節即將進入夏天,不到中午就日頭赤炎炎的天氣,相信讓不少喜歡戶外運動卻又怕曬的女孩們困擾不已,就算熱愛陽光小麥肌,但時不時就看到發佈空汙指數超標的訊息,想必也讓不少人因此卻步。  ... (詳全文)

大聯盟 JOYCE | 2016/04/18 | 0

新聞

2016NIKE女子健身跑步盛事 VICTORY TOUR全球起跑中!

洛杉磯   倫敦   2015年NIKE WOMEN女子運動盛事見證了全球超過20萬名女性首次挑戰半程馬拉松、10公里路跑和... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2016/01/20 | 0

影片

[影片] 史上最有挑戰性的雙人引體向上!樂在其中 超越極限

史上最有挑戰性的雙人引體向上,是什麼讓他負重55kg還能超越極限?!看看他怎麼完­成這個不可能的任務! 「這個實驗告訴我們,在邁步向前的路上,樂在其中,你會比想像中走得更遠。」... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2015/10/20 | 0

專欄

老男人健身指南

  外電翻譯:老男人健身指南 原文網址:http://goo.gl/WGErNm    作者:Kyle Farnsworth   (圖片來源:Orl... (詳全文)

小聯盟 WU | 2015/08/06 | 0

專欄

【開箱】X-BIKE NEW 19805 磁控健身車 精簡開箱文

X-bike應該是許多有在健身的女人們話題中最熱門的健身產品系列,最讓人為之瘋狂的大概是x-bike 19807。 不過,幾經實用性、價錢上的考量後,還是選擇了X-BIKE NEW 19805,... (詳全文)

大聯盟 Sylvia Chin | 2015/07/04 | 0

影片

巴西戶愚呂弟 健身過度依賴藥物差點截肢

巴西的 25 歲健身愛好者 Romario Dos Santos Alves,擁有無敵浩克般的身體線條,但這樣的結果差點讓他雙臂遭到截肢。 Alves 在手臂上注射  Syn... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2015/05/05 | 0

專欄

Nike Woman養成計畫─女性專屬個人購物服務體驗

總是認為自己的運動裝扮不夠瞎啪? 總是在煩惱不知如何搭配運動單品? 此刻你需要的,是一個專業的穿搭達人,來教你如何搭配才能運動有風。 (其實我比較需要的是更多的錢把整店的衣服買下來)... (詳全文)

小聯盟 小頻兒 | 2015/04/12 | 0

專欄

征服賽前提醒:熱身與收操篇

征服台中場倒數八天!! 征服團隊特別請到了彰化秀傳醫院骨科部物理治療師William來提醒挑戰者們一些需要特別注意的地方!   賽前確實暖身&適度收操 &nb... (詳全文)

新人聯盟 征服帥氣小編 | 2015/01/16 | 0

專欄

征服關卡訓練(一)

大家好,我是征服的特約教練Drew 這次要針對不同的關卡給予不同的訓練 關卡針對性訓練 上肢肌力 適用關卡:聳立之牆 / 瞭若指掌 / 翻山越嶺 / 飛簷走壁 / 力拔山... (詳全文)

新人聯盟 征服帥氣小編 | 2015/01/09 | 0

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