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標籤:健身車

專欄

利用健身車 完成休息日的「積極性恢復」

重度訓練愛好者總是信奉「No pain , No gain」的教條,筆者本人在運動生涯早期,因求好心切,時常越練越重、越操越兇,在年輕時恢復力好,所以對體能的提升是有幫助的,但隨著年齡漸增,過度投入體... (詳全文)

新人聯盟 Kuan | 2016/06/02 | 2

專欄

銀髮族也能輕鬆開始做有氧運動 – 高島 REEBOK TC1.0單車

  現代人愈來愈重視健康,運動風氣也漸漸盛行,有氧運動是許多人熱愛的,舉凡跑步、騎單車、游泳、使用健身房的心肺器材等都是常見的有氧運動,其中單車運動在台灣非常盛行。      騎單車可以鍛鍊到... (詳全文)

專欄

兼具有氧與爆發力訓練的利器 Reebok ONE GSB 競速車

一個禮拜運動個好幾天,絕對是許多人的固定schedule。但台北太常下雨,打球慢跑經常受阻;轉戰健身房不是下班時間人太多,想做的器材得等超久,就是早上爬不起來。如果你跟筆者有一樣的困擾,那何不考慮在家... (詳全文)

大聯盟 Dennis L | 2016/04/20 | 1

專欄

追劇也要追卡路里!跑者室內交叉訓練的好夥伴 X 高島REEBOK GB50 健身車

隨著季節即將進入夏天,不到中午就日頭赤炎炎的天氣,相信讓不少喜歡戶外運動卻又怕曬的女孩們困擾不已,就算熱愛陽光小麥肌,但時不時就看到發佈空汙指數超標的訊息,想必也讓不少人因此卻步。  ... (詳全文)

大聯盟 JOYCE | 2016/04/18 | 0

專欄

【開箱】X-BIKE NEW 19805 磁控健身車 精簡開箱文

X-bike應該是許多有在健身的女人們話題中最熱門的健身產品系列,最讓人為之瘋狂的大概是x-bike 19807。 不過,幾經實用性、價錢上的考量後,還是選擇了X-BIKE NEW 19805,... (詳全文)

大聯盟 Sylvia Chin | 2015/07/04 | 0

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