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標籤:慢跑

專欄

挑戰目標的不二法門:堅持

跑全程馬拉松的朋友會自己訂下不同階段的目標,例如:安全完賽、破5、破4、330、破3或是收集百馬、收集六大賽事、超馬、挑戰凸台......等等,不管您目前是往那個目標挑戰,最基本的就是每當完成一場賽事... (詳全文)

大聯盟 吳小軒 | 2016/11/09 | 1

趣味

慢跑日記 67 呷澎派的宜蘭壯圍鄉村路跑

可能是之前幾場路跑都在宜蘭吃出名號XDD,承蒙主辦單位對我的「嘴」跟「胃」的厚愛,我又特別來代替眾跑友先來嘗嘗跑跑宜蘭鄉村路跑(壯圍地區)。 與我的小伙伴~ 我與我的小伙伴... (詳全文)

大聯盟 大Bao | 2016/10/20 | 1

專欄

慢跑日記 65 少女的慢跑呢喃更新了

連假前我小弟回來跟我說:「欸我朋友問我說你最近是不是沒跑步了?都沒看到妳更新慢跑日記。(看妳那個腿...哀)」大概也約莫是在幾個禮拜前,朋友也問我:「欸妳沒在運動了是不是?妳Ig每個禮拜都在po食物照... (詳全文)

大聯盟 大Bao | 2016/09/18 | 0

專欄

夏天慢跑看不見的阻礙:臭氧

  如果說影響臺灣冬季到春季慢跑的呼吸健康,主要是空氣中的懸浮微粒(PM10)與細懸浮微粒(PM2.5)。那麼緊接到來的春末夏初到秋季,能否讓您呼吸順暢的慢跑,卻得留心對流層的臭氧(O3)濃度高低。此... (詳全文)

名人堂 久保 | 2016/04/11 | 0

新聞

Adidas首創全台最大「#adigirls訓練基地」

adidas首創全台最大「#adigirls訓練基地」 0319#由我創造 林珈安、王心恬、林可彤、林又立、謝沛恩 聯袂挑戰四大訓練企劃  號召全台女孩 一起變強... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2016/03/18 | 0

新聞

[高雄市體育季] 大師開講 - 跑出一片天研習 開始報名!

近年來,路跑活動在世界各地蔚為風潮,國內路跑如雨後春筍般出現,根據國內路跑網站「運動筆記」統計登錄資料,去年全台灣的路跑賽事,高達 740 場,平均每週都有 14.2&n... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2016/03/04 | 0

專欄

慢跑日記 63 2015非常熱的台北星光馬

拖了超久,終於等到了一個黃道吉日可以動筆了XD 2015台北星光馬是在六月中旬某個周六傍晚舉辦,顧名思義「星光馬」理所當然比起白天的馬拉松氣溫應該會舒適很多,但是實際上今年夏天根本熱浪來襲,開跑... (詳全文)

大聯盟 大Bao | 2015/12/12 | 0

專欄

慢跑日記62 吃貨跑者不能錯過的宜蘭野餐路跑

因為昨天去宜蘭參加野餐路跑太爽了,我等不及去運動筆記搜尋我的照片,也等不及明明還有兩篇排在前面的賽事,我要偷跑馬上分享我從「慢跑少女」進化成「吃貨跑者」的經典賽事!! (看我笑到蛀牙都要... (詳全文)

大聯盟 大Bao | 2015/07/19 | 0

專欄

改變從當下開始!我的磨練之路

所謂文章先不管內容如何,開頭的第一張照片非常重要!雖不至於迷倒眾生,最少可以讓大家趕緊按下"上一頁"(誤). 認真認真來說一下,在庸庸碌碌的過了這三十多個年頭,非常值得高興地,平時所攝取... (詳全文)

大聯盟 夾克(Jacket) | 2015/07/03 | 0

專欄

【路跑裝備】 如何選購慢跑褲?非機能緊身褲篇。

如何選購慢跑褲?非機能緊身褲篇。       雖然我比賽的時候很愛穿壓縮褲,但是實際上日常運動,最常穿的還是一般非機能緊身褲。 我喜歡穿全緊身... (詳全文)

大聯盟 Lulu Wu | 2015/06/05 | 0

專欄

慢跑日記 60 慢跑OL跑到香港

(香港維多利亞港) 上個月全台灣都在瘋NIKE女子慢跑的那天-我很惋惜!!!因為我明明就參加了NIKE為期12週的訓練(雖然中間有翹課),但是很不巧的是開跑那天也正是本人要出差!!當天全... (詳全文)

大聯盟 大Bao | 2015/05/25 | 0

專欄

【鞋測】關於各家慢跑鞋個人不負責任私評(內有11雙慢跑鞋評價)

慢跑鞋私評 我發現久久就會有網友提問關於選鞋的問題,因為我很幸運可以有鞋測機會,所以能穿到的鞋款還挺不少的,在這裡放入個人私評給以後想要找鞋子的朋友一點參考。   ... (詳全文)

大聯盟 Lulu Wu | 2015/05/22 | 0

專欄

慢跑日記 58 只能用慢跑表達最深的感謝

我有一個從高中到現在的閨蜜,講話都很壞、人都很拍到頂,但我們彼此莫名就是很多話可以聊。每次遇到什麼困難她都會第一個跳出來幫我,像是之前手機壞掉她二話不說馬上借我I Phone(這樣講完會不會大家都要找... (詳全文)

大聯盟 大Bao | 2015/03/29 | 2

專欄

2015馬拉松式閱讀(1):<<改變人生,從跑步開始>>

  從2013開始慢跑之後,我也開始蒐購各式各樣跟慢跑相關的書籍 有些是自己掏腰包買的,有些是抽獎抽到的,還有的是身邊的人知道你開始慢跑之後送的。陸陸續續也有六七本,而我... (詳全文)

大聯盟 大Bao | 2015/01/18 | 0

專欄

慢跑日記 56 2014台北富邦沒跑完的全馬

看照片才知道我跑一個全馬的心境轉折超級戲劇化!(歡迎大家無止盡的恥笑我的表情) 一開始Adidas問跑多少的時候,我本人很阿莎力的認為我今年跑過兩次半馬了,挑戰全馬應該不是問題,所以就決... (詳全文)

大聯盟 大Bao | 2014/12/28 | 2

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