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標籤:游泳

專欄

里約奧運的難民隊選手-Yusra Mardini

  今年的里約奧運,矚目焦點除了Michael Phelps在得到23金後,釋出他要退休的消息,而且是鐵了心要退休;再來就是一支新增的隊伍-難民隊。在2016年的五月,國際奧委會的... (詳全文)

新人聯盟 TRIO | 2016/10/19 | 1

趣味

美國泳將-Katie Ledecky

 記得小時候,我最喜歡做的事情就是在大太陽裡在泳池中泡著水、消消暑氣,但是,對Ledecky來說,小時候的她因為受母親的影響已經開始游泳了,在里約奧運的一個訪談中記者問Ledecky是為什麼... (詳全文)

新人聯盟 TRIO | 2016/09/26 | 0

新聞

孫楊與霍頓口水戰 戰火延燒到網路

里約奧運游泳 400 公尺自由式項目雖早已結束,但賽後澳洲金牌得主 Mack Horton 公開批評銀牌得主孫楊的舉動,讓中國人民群情激憤,網路上的戰火仍持續延燒。  ... (詳全文)

大聯盟 看職業運動學英文 | 2016/08/16 | 0

專欄

自由式的移動原理

前天在飯店的泳池裡看到羅曼諾夫博士游泳,65歲的博士,過去是俄國跳高國手,每年游不到幾次,游起來竟像真正的Swimmer一樣專業。我一直以為他不會游泳,但他的泳姿讓我嚇了一跳…&hell... (詳全文)

名人堂 國峰 | 2016/04/23 | 1

專欄

游泳池的開放水域訓練

身為一位鐵人三項的愛好者,你可能每天都渴望著練習,但礙於場地因素,想在開放水域練習開放水域游泳技巧並不是那麼容易,台灣是個四面環海的國家,但是真正適合下水游泳的開放水域並不是那麼的普遍,今天要來跟大家... (詳全文)

大聯盟 CHIAOx2 | 2016/03/13 | 0

專欄

「游泳陸上訓練」-動態核心訓練

陸上訓練系列第三篇! 之前已經跟大家分享過靜態核心以及上肢肌力訓練,如果靜態的核心訓練對你已經沒有困難,想要加強訓練的朋友,可以參考這次要跟大家分享的動態核心!除了難度的提升,在變化上也比較多元,可... (詳全文)

大聯盟 CHIAOx2 | 2016/02/04 | 0

專欄

「游泳陸上訓練」-上肢肌力

冬天不想下水也別放棄能夠進步的機會! 前一篇已經介紹了基礎的訓練動作及伸展,如果對你來說仍然沒有挑戰性,接下來我們要介紹的是阻力訓練的部分! 前情提要:「游泳陸上訓練」-靜態核心及伸展... (詳全文)

大聯盟 CHIAOx2 | 2016/02/02 | 3

專欄

「游泳陸上訓練」-靜態核心及伸展

農曆年假即將到來,年假期間大部分的游泳池暫停營業,忙碌的拜年、敗家行程可能也讓人難撥出練習時間,喬喬的在運動視界的第一個系列文章,就來教大家如何在陸上提升游泳效率,用陸上訓練來幫助水下的游泳表現!... (詳全文)

大聯盟 CHIAOx2 | 2016/02/01 | 0

專欄

先來篇自我介紹:)

首先要來先來個自我介紹 姓名:陳怡娟 生日:1991/01/20 就讀學校:台北市立大學  競技運動訓練研究所  二年級 專長項目:游泳(蛙式)... (詳全文)

新人聯盟 Janet chen | 2015/11/16 | 1

專欄

「日月潭公開水域錦標賽」一級場地 二級規格 三級主辦態度

泳渡日月潭,已經成為台灣長泳的經典!舉辦至今33屆,數萬人的大陣仗就像是嘉年華一般,何其壯觀、盛大!而四面環海的台灣,的確應該要好好推廣水上活動,因此今年除了萬人泳渡的挑戰性質賽事,首度舉辦了公開水域... (詳全文)

名人堂 Keng_Sports | 2015/09/20 | 1

專欄

【鐵人教室】鐵人游泳之岸上暖身小敝步

在鐵人三項比賽前,並不是所有主辦單位都會允許運動員下水,如果選手們沒辦法到水裡面進行暖身,又有甚麼方法可以取代呢? 其實我們可以事先準備一條彈力繩(Stretch band,或稱作「彈力帶」、「... (詳全文)

名人堂 羅譽寅 | 2015/07/30 | 0

專欄

游泳課小筆記2.第一次下水

游泳課小筆記 2.第一次下水   對於很多沒有上過游泳課的小朋友來說,看到那麼一大片的水是很容易害怕的,更不用說連洗頭都不敢直接沖頭的小朋友了,所以我們應該先避免讓孩子的上半身(或肩部以上... (詳全文)

新人聯盟 袱落哥 | 2015/07/08 | 0

專欄

游泳課小筆記1.孩子上游泳課前該準備什麼

游泳課小筆記 1.孩子上游泳課前該準備什麼   很多爸爸媽媽總是在炎炎夏日裡替自己的寶貝報名游泳課程,許多游泳機構都有滿五歲可以報名的游泳班,但是報名後或是與教練約好時間開始上課了,才發現... (詳全文)

新人聯盟 袱落哥 | 2015/06/30 | 0

專欄

能救你一命的:就是好的游泳方式

泳姿一般分成四種:自由式、仰式、蝶式和蛙式。 以速度來說,自由式最快,蝶式居次,再來才是仰式、蛙式。 仰式最輕鬆、不費勁;蝶式最帥氣,但體力消耗快;蛙式動作最講究,速度也最慢,但通常它是用... (詳全文)

小聯盟 彼得 | 2015/06/10 | 0

專欄

學游泳第一步:不要怕水

夏天到了,不少人會往海邊或游泳池跑;就來談談“游泳”這件事吧! 有人會用游泳來減肥,但說真的效用不大,因為游完泳你會更餓;可是你如果想讓自己的身材更有型,游泳是個蠻不錯的... (詳全文)

小聯盟 彼得 | 2015/05/15 | 0

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