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2019/11/29

擲向東京奧運的亞洲標槍王 「黃金右臂」鄭兆村

兩年前在世大運的驚天一擲,讓鄭兆村成為亞洲首位擲破90公尺的選手,在台北田徑場破萬觀眾的關注之下,他用盡全身最後一分力氣,把自己的名字擲入史冊。 今年在國際田徑鑽石聯賽的上海站,再度擲出87公尺12的佳績,...

2019/11/05

例假來了,該怎麼去調整我的跑步行程呢?

月經總是女性跑者訓練的一大困擾,透過本文將帶妳隨著週期而調整訓練

2019/12/05

職棒作家張尤金與女兒的英語課——因為想看懂,就會學得更快

讓興趣和天份帶領自己不斷學習、往前精進的張尤金,透過身教的方式,引導一對女兒可以從生活中找到熱情的學習方式。

2019/10/29

那些年,被攝氧量耽誤的我們-淺談影響最大攝氧量的點滴

在跑者之中,最常聽到利用間歇跑來提升攝氧量,似乎攝氧量和表現劃上等號,真的是這樣嗎?

2019/10/28

[跑步小說]跟著塔羅跑步去-1 魔術師

跑者當久了,我們是不是早已忘了初衷,失去了對跑步相關事物的好奇心,練習成了例行公事,甚至成了壓力與負擔;過度擔心退步,而害怕去嘗試新事物,反而限制了自己。

2019/11/21

【運動i臺灣】108年運動i臺灣計畫 期末聯席會議圓滿落幕

「運動i臺灣計畫」特別舉行期末聯席會議,透過與會者的經驗交流,及各縣市代表帶來年度成果發表與檢討,期盼能提升中央、地方政府、訪視委員與執行單位執行計畫的效率。如此努力的落實計畫都是為了讓國人們更主動參與運動。

2019/10/28

[跑步小說]跟著塔羅跑步去-0 愚者

我是個大叔跑者!但不是很認真練習的那一種。一周二到三趟十八尖山柵欄間來回五公里的跑步行程,是我練跑的日常。

2019/09/19

台灣女子全馬紀錄保持人 遇雨則強的馬拉松寶貝—曹純玉

2019 年東京馬,這一場淒風苦雨的嚴寒賽事並不容易。儘管如此,「馬拉松寶貝」曹純玉仍跑出了 2:36:14 的好成績,除了突破自己的 PB 9 分鐘多,更一舉將台灣高懸了 15 年的女子全馬記錄,一口氣推進了將近 3 分鐘。

2019/11/20

【運動i臺灣-彰化縣】田中馬拉松:運動帶動在地發展 躍上國際舞臺

提到彰化田中,許多民眾最直接的第一印象就是「田中馬拉松」,這個報名開放馬上被秒殺的馬拉松,在日前盛大開跑。 主辦單位以及彰化縣政府更邀請法國尼斯鐵人賽冠軍-挪威好手伊登,擔任田中馬領跑,讓現場參與田中馬的跑友為之瘋狂...

2019/07/18

右手跟左手,哪一隻射比較遠?談標槍的黃金年代

標槍是從古希臘奧運時代就設立的項目,當時是「五項全能」的一種,其他四種為鐵餅、跳遠、角力跟跑步,其實在意義上反而比較接近我們國軍的「五項戰技」,因為這些都是希臘戰士需要具備的單兵基本作戰技術。將近兩千...

2019/07/01

Allyson Felix與Nike的懷孕故事

5月12日是今年的母親節,在這個重要的節日當然是各家廠商推出應景活動的時刻,而運動服飾界龍頭Nike就用感動人心的廣告Dream With Us成功地聚集了不少目光,然而也在同一天紐約時報刊出文章,透...

2019/11/19

【運動i臺灣-新竹縣】競技結合在地!新竹縣文化科技智慧城嘉年華

新竹縣文化科技智慧城嘉年華,在活動當日有各種不同的單項運動表演,包含體操、扯鈴、武術、拳擊等,展現一年來的運動成果。 期望透過全民運動的推廣,讓民眾有更多不同接觸運動的機會,也讓競技選手有更多不同面向的運動參與。

2019/06/15

永不停止的跑者 - Gabriele Grunewald

在賽場上,Gabriele Grunewald雖然擁有過些成績,卻並非一直是最頂尖的那批選手,她非常努力,但努力並不是贏得一切的決定性因素。可是她從未放棄在賽場上的奔馳,不管她遭遇了什麼;她在賽場上的...

2019/05/26

2019臺灣國際田徑公開賽 鄭兆村2度刷新賽會紀錄 男子接力決賽掀最後高潮

2019年臺灣國際田徑公開賽今天進行最後1天賽程,比賽魅力依舊滿點,不只是國際選手帶來高水準演出,臺灣好手們也拿出看家本領,沸騰了整個臺北田徑場。到晚間接力賽又再帶起另一波高峰,男子奧運培訓隊在4X1...

2019/11/18

【運動i臺灣-臺南市】最簡單的運動習慣 從跑步開始養成

只要擁有一雙跑鞋,一套運動的服裝,基本上就可以開始「跑步」。 臺南市政府主辦的「臺南i跑站」活動,將永華田徑場打造為臺南市跑步聖地,藉由一系列室內及戶外的課程,讓更多平常沒有運動習慣的民眾,把「跑步」與生活結合...

2019/05/25

2019臺灣國際田徑公開賽 陳奎儒跨欄、男子400接雙破全國

臺灣國內最高層級賽事「2019年臺灣國際田徑公開賽」今在臺北田徑場熱鬧開幕,聚集國內外田徑菁英,熱血氣氛一路從下午燃燒到夜晚。特別是晚間登場的男子100公尺決賽以及110公尺跨欄,里約奧運銅牌安德烈....

2019/05/24

2019臺灣國際田徑公開賽 國際菁英對決臺灣英雄 臺北田徑場見真章

「2019年臺灣國際田徑公開賽2019 TAIWAN ATHLETICS OPEN」將於5月25、26日(六、日)在臺北田徑場點燃戰火,今年強度更勝以往,有奧運金牌2連霸的美國三級跳遠好手克里斯汀.泰...

2019/11/15

【運動i臺灣-雲林縣】雲林縣斗棒女子夜跑訓練營 活力四射

雲林縣斗棒女子夜跑訓練營於斗六市立綜合體育場展開路跑訓練,目的為培養女性規律運動習慣,打造女性專屬運動空間,並以近年運動趨勢「路跑」為號召力,吸引25-65歲的女性踴躍參與。

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