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2017/12/29

【運動i臺灣】致力打造運動城市 台東縣耕耘體育不遺餘力

台東縣孕育出無數體育人才,優秀的山水人文特色,讓近年來參加運動賽事的民眾都能感受到台東的美好。連續舉辦十八年的「台東之美鐵人三項錦標賽」,不但歷史悠久,更是一項推廣台東特色的在地賽事,這次特別專訪台東...

2017/11/08

「鐵人消息」里約奧運金牌Gwen Jorgensen目標2020東京奧運馬拉松

鐵人三項名將Gwen Jorgensen在去年的里約奧運為美國拿下歷史上首面鐵人三項金牌! 在取得奧運金牌過後,Jorgensen馬上在同年的紐約馬拉松當中出賽,挑戰她的初馬,在2016...

2017/09/26

「鐵人賽事」最難515標準賽沒有之一 - MatsuMan馬祖鐵人三項

一場奧運標準距離的鐵人三項賽事,包含1.5公里的游泳、40公里自行車以及10公里跑步,大家通常稱之為515賽事,台灣每年有超過20場的515賽事,如果要選出一場難度最高的,在馬祖南竿舉辦的MatsuM...

2017/07/05

2017 Challenge Taiwan 鐵人三項比賽心得

這一切的一切都在經過終點後 完成了30歲許下的生日願望和與自己的約定 「我,在能力所及中,努力的完賽了。」 從報名開始,這一路上遇到的每一個人,都是我的貴人。 除了感謝再感謝,...

2017/06/20

Compressport三鐵衣褲開箱&實測

其實喜歡Compressport它們家的商品很久了,就如同前一篇文章所提到的「三鐵衣怎麼選擇篇?」。它們家的配色我超喜歡,有許多小細節設計,簡單大方卻讓人愛不釋手。 今日就來開箱實測一下,Com...

2017/06/16

「東京奧運」鐵人三項全新項目 - 團隊混合接力Mixed Team Relay

鐵人三項賽事逐漸成長,一週之內兩場鐵人賽事似乎也見怪不怪,大家對於鐵人三項,印象深刻的莫過於獨自完成游泳、單車和路跑,不管是正統的「IRONMAN」總距離226公里,或是ITU菁英賽事的「奧運標準距離...

2017/04/21

鐵人三項賽前準備物品、補給、小提醒

一直很希望在鐵人賽前,能體驗一下所有比賽的流程,才不會在比賽當天手忙腳亂。昨天模擬過後,有幾項特別要注意的地方,可以給大家做個比賽參考。 關於這一次鐵人三項模擬賽我想說的是: 補給...

2017/04/18

比三鐵真的需要三鐵衣嗎?三鐵衣什麼牌子好?兩截式及連身選擇?哪裡可以試穿三鐵衣?

距離鐵人賽越來越近,真的是既緊張又焦慮。沒想到鐵人的生活竟然如此忙碌,不光是訓練時間一直覺得不足,一場鐵人賽需要準備的東西真的好多好多,什麼都要靠自己,總是有做不完的待辦list。 其中一項需要...

2016/12/16

游泳基礎打底-基本動作練習「單臂划手篇」

相信很多朋友在學會游泳後就很少練習基本功,但大家應該也是到基礎動作的重要性!很多人都想要將游泳的速度提升,但你知道嗎,提升速度的第一步就是調整你的泳姿!原因無它,好的動作水阻低、較不費力,自然速度就會...

2016/10/20

(譯)-五個訣竅讓三鐵選手轉換順暢

原網址 (Training peak blog-5 Ways to Become a Stronger Long Course Runner By-Lance Watson) https:/...

2016/10/15

台灣鐵人三項選手-參加ITU(Internation Triathlon Union)成績總表

也許大家在觀看國際賽事只會注意第一名是誰,誰在國際賽事上奪下獎牌,誰又是台灣之光,但在背後必須要有許多許多的酸甜苦辣,這些未成名前的準備及磨練,我覺得這些故事及事蹟是需要被大家看到的!!...

2016/10/10

刺激、新奇、又好玩-鐵人三項-四人混合接力

鐵人三項中不管Ironman 226Km、113Km或是ITU(Internation Triathlon Union) 51.5Km、25.75Km的比賽中大多數都是獨自一人完成,在台灣許多...

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