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鐵人三項名將Gwen Jorgensen在去年的里約奧運為美國拿下歷史上首面鐵人三項金牌! 在取得奧運金牌過後,Jorgensen馬上在同年的紐約馬拉松當中出賽,挑戰她的初馬,在2016...
一場奧運標準距離的鐵人三項賽事,包含1.5公里的游泳、40公里自行車以及10公里跑步,大家通常稱之為515賽事,台灣每年有超過20場的515賽事,如果要選出一場難度最高的,在馬祖南竿舉辦的MatsuM...
這一切的一切都在經過終點後 完成了30歲許下的生日願望和與自己的約定 「我,在能力所及中,努力的完賽了。」 從報名開始,這一路上遇到的每一個人,都是我的貴人。 除了感謝再感謝,...
其實喜歡Compressport它們家的商品很久了,就如同前一篇文章所提到的「三鐵衣怎麼選擇篇?」。它們家的配色我超喜歡,有許多小細節設計,簡單大方卻讓人愛不釋手。 今日就來開箱實測一下,Com...
鐵人三項賽事逐漸成長,一週之內兩場鐵人賽事似乎也見怪不怪,大家對於鐵人三項,印象深刻的莫過於獨自完成游泳、單車和路跑,不管是正統的「IRONMAN」總距離226公里,或是ITU菁英賽事的「奧運標準距離...
一直很希望在鐵人賽前,能體驗一下所有比賽的流程,才不會在比賽當天手忙腳亂。昨天模擬過後,有幾項特別要注意的地方,可以給大家做個比賽參考。 關於這一次鐵人三項模擬賽我想說的是: 補給...
距離鐵人賽越來越近,真的是既緊張又焦慮。沒想到鐵人的生活竟然如此忙碌,不光是訓練時間一直覺得不足,一場鐵人賽需要準備的東西真的好多好多,什麼都要靠自己,總是有做不完的待辦list。 其中一項需要...
相信很多朋友在學會游泳後就很少練習基本功,但大家應該也是到基礎動作的重要性!很多人都想要將游泳的速度提升,但你知道嗎,提升速度的第一步就是調整你的泳姿!原因無它,好的動作水阻低、較不費力,自然速度就會...
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也許大家在觀看國際賽事只會注意第一名是誰,誰在國際賽事上奪下獎牌,誰又是台灣之光,但在背後必須要有許多許多的酸甜苦辣,這些未成名前的準備及磨練,我覺得這些故事及事蹟是需要被大家看到的!!...
鐵人三項中不管Ironman 226Km、113Km或是ITU(Internation Triathlon Union) 51.5Km、25.75Km的比賽中大多數都是獨自一人完成,在台灣許多...
在10月初結束在台東之美及澎湖Ironman比賽,見證新生代選手張團晙在台東之美113公里賽事中以4小時12分47秒強勢奪下冠軍,也創下自己在113公里最佳成績,在夏威夷之稱的澎湖Ironman賽事中...