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身為大學系隊的隊長，如何帶領系隊常常是一件很兩難的事。你會覺得前方一片模糊、路途窒礙難行，能撐過一次練球是一次，有時甚至會有點害怕隊員來跟你討論或問你一些無法回答的問題。其實你知道嗎，是有一些方向可以...
日本V聯賽今(26)日揭曉首次單獨舉辦的V1男排全明星賽出席球員名單，效力於JT雷霆廣島的「黑狗」陳建禎再度榜上有名，將與日本國手西田有志、關田誠大等選手同隊，也是繼2018年之後第二度參加全明星賽，比賽將於12/26...
台灣本土新銳運動品牌ANGO，將給予學生球隊最佳的應援，和每一位像呂佳宜一樣充滿熱忱的體育人肩並肩，共同在球場上寫下最青春熱血的一頁。
2020-2021日本排球V聯賽將於10月17日點燃新賽季戰火，目前仍有兩位台灣選手旅日打拼，分別是效力於V1球隊JT雷霆廣島的「黑狗」陳建禎，以及隸屬V2球隊VOREAS北海道的張育陞，雖然今年受到疫情影響，要去現場幫他們加...
總是一到球場就想直接開打的你，若是能抓緊時間先做幾個CP值高的動態伸展，不僅能降低受傷風險，還可能對運動表現有正面幫助喔！
很多排球人會在 play 場上展露自己的情緒，比分落後時尤其明顯。那種散發出來的負面能量，會讓整支臨時成軍的隊伍蒙上一層烏雲，造成大家在打球時產生極大壓力。當然這是不好的。因此今天就來談談，play 場的勝負究...
重大比賽的敗北球，居然是由自己親手端出，對你而言，不甘、後悔、挫敗、壓力，這些情緒肯定是接踵而來。如何面對這些情緒，又如何調適心情？一起來看看吧。
你都用什麼心態在打 play？拼死打爆每一顆扣球？隨便接接，反正球不會傳來給你？來看看如果 play 場上的球沒有傳給你，該如何調適心態吧。
